Teploměry trhají rekordní hodnoty, člověk má pocit, že zažívá dobrodružství ve vietnamské džungli, ačkoliv se přitom nachází jen v malém milém koutku uprostřed Evropy. S letním horkem je samozřejmě spojená i žízeň, takže se zde objevuje otázka, co pít, abychom našemu zdraví nejvíce vyhověli.
admin
Klikva na zánět močových cest
Spoustě lidí dnes název klikva už moc neříká a nebo si ji zaměňují s brusinkou. Přitom jde ochutné ovoce, které má blahodárné zdravotní účinky. Asi nejznámější je jeho léčivý vliv na zánět močových cest. Kromě toho je v sušené podobě můžeme zobat jen tak, například místo rozinek a podobně jako rozinky či brusinky využít při vaření a pečení.
Ovocné džusy a nápoje pro děti
Ovocné šťávy jsou velmi dobrým nápojem pro malé děti, můžeme s nimi začínat v malém množství i u miminek. Bohužel ne každá šťáva z ovoce, kterou můžeme koupit je vhodná. Velmi často jsou „zkažené“ cukrem a to není pro děti ideální. Jejich sladkost by totiž měla vznikat přirozeně.
Netrapme naše oči u počítače
Počítače se staly naprosto nedílnou součástí většiny dnešních domácností. Trávíme u nich čím dál tím více času a bez ohledu na to, jestli je to jen tak pro zábavu či z povinnosti, naše oči trpí. A to si může vybrat v pozdějších letech dosti nepříjemnou daň.
Letní rajčatová dieta
Pokud nemáte nějaké závažnější zdravotní problémy a jen tak přemýšlíte, jakým způsobem shodit v létě těch několik nadbytečných kil, zajímavým a chutným řešením pro vás může být rajčatová dieta. Můžete trochu zhubnout a navíc možná obohatíte svůj jídelníček o několik zajímavých receptů.
Jak zvýšit imunitu přirozenou cestou
Časté nemoci, obecný pocit únavy a zhoršená nálada mohou být jedním ze znaků snížené imunity. Reklamy nás dnes a denně lákají na různé zázračné prostředky, díky kterým náš organismus bude silný a zdravý. Přitom imunitu lze zvýšit i přirozeným způsobem. Ve většině případů to znamená jen drobné úpravy v životosprávě a pozitivní efekt na zdraví máme zaručen.
Meruňky a jejich zdravotní a kosmetické účinky
Meruňky patří mezi symboly léta. Jejich krásná zlatavá slupka připomíná sluníčko a vůně je si pro každého již od dětství spojená s prázdninami a volným časem. Tyto plody, jsou ale nejen chutné, mají také velmi pozitivní zdravotní účinky a ještě navíc jsou prospěšné pro krásu.
Zdravá chodidla bez bolesti
Během celého života nachodíme desítky tisíc kilometrů a to i v dnešní lenivé době, když jsme zvyklí všude popojíždět. Britští vědci vypočítali, že by to mělo být průměrně tři kilometry denně. Pak už stačí násobit počet dní v roce a délku života a je nám jasné, že naše chodidla jsou vystavena za život hodně velké zátěži. Co dělat, aby nám zdravá sloužila co nejdelší dobu ?
Jablka, chutný zázrak na hubnutí
S létem přichází i sezóna jablek. Ta patří mezi naše nejoblíbenější ovoce, ke kterým se celý život vracíme i přes různá období chuťové fascinace exotikou. Jablka jsou ale nejen ta stará dobrá chuť z mládí, to je také zdroj zdraví a také zajímavá pomůcka při hubnutí.
Přirozená kosmetika pro miminka
Asi každý touží po tom, aby jeho miminko bylo zdravé a ošetřované prostředky, které jeho zdraví nejvíce prospívají. A asi každému je jasné, že pro člověka je nejlepší to, co je přirozené neboli přírodní.
Domácí pomoc proti pálení žáhy
Pálení žáhy je velmi nepříjemný problém, který dokáže pokazit jakýkoliv gastronomický zážitek. Navíc jde o nepříjemnost, která se pravidelně týká velké části populace, zvláště častý výskyt je během těhotenství. Léčbu či úlevu mohou velmi často přinést i jednoduše dostupné domácí metody.
Babské rady na bolest zubů
Bolest zubů může mít mnoho různých příčin. Rozhodně nejlepším způsobem boje s touto nepříjemností je návštěva zubaře, který přesně určí, proč nás ty zuby tak bolí a vybere nejlepší metodu léčby. Jenže zuby bolí a protože si nechceme ničit játra léky proti bolesti, můžeme se uchýlit k osvědčeným domácím receptům našich předků, které se obecně nazývají babské rady. Často bývají velmi účinné, jinak by během stovek let, kdy byly předávány stovky lez z generace na generaci, dávno zanikly.
Jak omezit vznik ledvinových a žlučníkových kamenů
Žlučníkové a ledvinové kameny jsou velmi nepříjemným zdravotním problémem, na jehož odstranění je bohužel většinou potřebný lékařský zákrok (i když existují přírodní metody odstraňování kamenů, jak už bylo zde popsáno dříve *, které u někoho mohou být úspěšné). Přitom existují i různé způsoby, jak dobrou životosprávou omezit možnosti vzniku této nepříjemnosti.
Kožní melanom – identifikace ABCDE
Kožní melanom je velmi závažný zdravotní problém. Na tento typ rakoviny každoročně umírá velké množství lidí. Přitom jde o onemocnění, které má většinou velmi vysoké procento vyléčitelnosti, za předpokladu, že je objeveno dostatečně brzy. Jenže bohužel většina lidí s ním přichází k lékaři až příliš pozdě.
Angrešt pro chuť, zdraví i krásu
Ještě před nácti lety byl angrešt velmi populární ovoce, které bylo možno najít snad na každé zahrádce. Jenže zahrádkaření pomalu upadá z nedostatku zájmu a času (i když jen tak mimochodem, ve skutečnosti to není vývoj, ale z racionálního hlediska mírná civilizační degrese) a tím pádem také angrešt pomalu mizí z našich stolů a spižíren. A je to přitom docela škoda, protože jde o ovoce chutné, zdravé a také kráse prospěšné.
Šátkování miminek aneb mýty o nebezpečných šátcích
Když se nějaká věc stane oblíbená, vždy se velmi rychle objeví její odpůrci a také spousta různých mýtů, o údajné strašné škodlivosti této novinky. Týká se to samozřejmě i šátkování miminek, které v dnešní době doprovází spousta různých urban legends a také hoaxů. Navíc i naše okolí je často přesvědčeno, že jde jen o nějakou snobárnu, co přišla ze „západu.“ Ve skutečnosti jde o jeden z nejpřirozenějších a hlavně původních způsobů nošení dětí.
Přirozená ochrana před sluncem
Slunce má většina lidí ráda. Zlepšuje nám náladu (stačí si porovnat, jak se lidé tváří a chovají v létě a jak v zimě) a také může být prospěšné pro zdraví. Ale jen v omezeném množství. Příliš mnoho slunce může způsobit velmi závažné problémy, dokonce ty nejzávažnější, jako je například rakovina. Proto je správná ochrana před slunečními paprsky velmi důležitá.
Jak zmírnit suchý kašel u dětí
Poslouchání dítěte, které trápí suchý kašel je utrpením pro každého rodiče. Je mnoho kvalitních léků a prostředků, a to jak přírodních, tak i z laboratoří farmaceutů, které tento problém řeší. Ale každá léčba nějakou dobu trvá a proto je také dobré popřemýšlet, jak nepříjemné kašlání drobečků trochu zmírnit. Mohou v tom pomoci následující recepty na různé mlsy a nápoje.
Čištění krve léčivými bylinami
Máte-li pocit únavy, malátnosti, býváte-li často nemocní, vaše pleť je povadlá, máte různé vyrážky, akné… Tyto všechny příznaky nemusí nutně znamenat, že jste nemocní. Dost možná, že jen potřebujeme trochu si pročistit krev. V přírodní medicíně se k tomu používá mnoho bylin, k nejznámější patří zřejmě kopřiva, ale není zdaleka sama.
Jak omezit zubní kaz u dětí
Zubní kaz je jednou z nejrozšířenějších nemocí na světě. Velká část lidí to ani nebere jako nějaký obzvlášť závažný problém, prostě stačí sebrat trochu odvahy, navštívit zubaře a po nácti minutách utrpení je po nepříjemnosti. Bohužel zuby máme jen jedny a lehkovážnost v průběhu života, už ve stáří nebudeme mít možnost napravit. Proto je dobré začít získávat různé správné návyky už v mladém věku.