Kdo jí hodně mrkve, bude mít oči jako rys. Nějakou takovou či velmi podobnou větu asi slyšel každý z nás v dětství mnohokrát. Takže už od nejmladších let všichni víme, že mrkvička je zdravá a měli bychom si ji dopřávat pokud možno pravidelně. A většinou to, co nám prospívá vnitřně, se dá s úspěchem využít i zevně. Z mrkve si například můžeme vytvořit velmi kvalitní pleťovou masku, která je vhodná pro každý typ pokožky.* Osvěžuje, vyživuje a také vyhlazuje. Dá se připravit několika způsoby.
Krása a kosmetika
Hroznové víno pro krásu
Chuti a vlastností hroznového vína si lidstvo váží již několik tisíc let. Lahodné plody byly vždy považovány za vybranou pochoutku a navíc po vylisování a vykvašení se z nich získává opojný nápoj, jehož vlastnosti opěvují tisíce či dokonce desetitisíce básní a písní. No a samozřejmě nemůžeme zapomenout ani na pozitivní vliv hroznů na naše zdraví a pro někoho možná i překvapivě na krásu.
Domácí mandlový olej
Mandlový olej má velmi široké využití v kosmetickém průmyslu a samozřejmě díky svým skvělým vlastnostem získává stále větší popularitu i při domácí péči o pleť a vlasy. U většiny lidí nevyvolává alergické reakce, rychle se vstřebává a navíc obsahuje velmi širokou škálu zdraví prospěšných látek. Pro kosmetické účely ho můžeme velmi snadno vyrobit i v domácích podmínkách.
Krásná i bez makeupu
V tištěných i internetových médiích určených pro ženy a dívky můžeme objevit nesčetné množství rad, jak se krásně namalovat, jak z pomocí makeupu podtrhnout tu či onu křivku tváře nebo zamaskovat tamtu či onamtu vadu. Poslední dobou se dokonce stalo velmi módní cosi, co se nazývá přirozené líčení. Ve skutečnosti to ale s přirozeností nemá moc společného. Ta se totiž obejde úplně bez makeupu.
Recept na domácí kokosový olej
Kokosový olej lze v domácích podmínkách vyrobit celkem snadno. Nepotřebujeme speciální nářadí, typu nějakých velkých lisů, stačí mít jen v dnešní době běžně vybavenou kuchyň a několik pytlíčků strouhaného kokosu (v ideálním případě použijeme dužinu z celého kokosu – jeho vnitřek nebyl chemicky ošetřen a není přesušený). Výsledek možná nebude úplně dokonalý, jako v případě koupeného v obchodu, ale na první kosmetické či zdravotní experimenty s kokosovým olejem naprosto stačí.
Pleťové masky z brambor
Při péči o pleť můžeme využít i plodiny, které si na první pohled s kosmetikou vůbec nespojujeme. Týká se to například i obyčejných brambor. Ty mají velmi dobré hydratační a změkčující vlastnosti a navíc obsahují nemálo vitamínu C, který jim ještě přidá dobré antibakteriální účinky (nejvíce tzv. céčka mají nové brambory, skladováním jeho množství postupně klesá). Lze to využít i při přípravě domácích pleťových masek.
Jak udělat doma levandulový olej
Blahodárných vlastností levandule si všimli naši předkové už ve starověku. V antickém Řecku a Římě patřila dokonce k nejoblíbenějším léčivým rostlinám a její popularita neklesla ani v následujících tisíciletích. Velmi oblíbená je i dnes, i když více než k přímé léčbě se nyní používá v kosmetice a různých variantách aromaterapie. V českých domácnostech se s ní nejčastěji setkáme v podobě sušených snítek, čím dál tím větší popularitu získává i levandulový olej. Ten si navíc snadno můžeme udělat doma.
Sezam v kosmetice
Konzumace sezamových semínek, ať už je to v podobě oleje, přímo semen nebo různých pochutin vyrobených z pasty, má blahodárný vliv na lidské zdraví. A není divu. Tento malý přírodní zázrak je doslovně nabitý zdravím a tělu dodá nepřeberné množství vitamínů, minerálů a antioxidantů. Účinky sezamu můžeme využít i zevně – čili při domácí péči o pleť.
Deodorant z kokosového oleje
Velké množství prodávaných deodorantů obsahuje hliník a parabeny, které našemu zdraví příliš neprospívají. Alternativou nemusí být jen hledání něčeho, co jednu chemikálii nahradilo druhou, ale může to být i vlastní přípravek, který si vyrobíme doslovně během pár minut a to z kokosového oleje a dalších čistě přírodních surovin, které lidskému organismu nijak neubližují.
Jojobový olej na kůži i na vlasy
Už předkolumbovští indiáni si všimli, že semínka jojoby mají zajímavé vlastnosti. Ohřívali je, drtili a vzniklou hmotu používali na vlasy a také místo různých léčivých krémů a mazadel založených na zvířecích tucích. Jistou zajímavostí je i fakt, že jojobový olej má takové vlastnosti, že v kosmetice dokázal nahradit olej z vorvaňů a tím do jisté míry přispívá i k ochraně našich největších savců.
Rajčatová pleťová maska
Mezi nejnovější trendy v kosmetice patří čím dál tím častější využívání různých plodů při domácí péči o pleť. Dlouhou dobu většina lidí preferovala komerční přípravky, které kromě chemie obsahovaly i nějaké přírodní výtažky, dnes čím dál tím častěji můžeme objevit návody a recepty na přímé využití ovoce nebo zeleniny. Například obyčejné rajče, které obvykle baštíme jen tak nebo ho dáváme do různých salátů, můžeme také použít při každodenním zkrášlování.
Jak se opálit do hněda
Velké množství lidí naříká na to, že ať dělají, co dělají, nikdy se jim nepodaří krásně a rovnoměrně opálit do hněda. Výsledkem jejich snah je často něco vybledle načervenalého případně nějaká flekatá mapa na kůži. Přitom správné opalování s hezkým výsledkem opravdu není složité. Stačí dodržovat jen několik snadných kroků.
Bylinný měsíčkový olej
Na schopnost tuků vázat účinné látky různých bylin přišli už před několika tisíci lety v starověkém Egyptě. Tuto znalost můžeme využít i v našich domácnostech při výrobě různých léčivých a kosmetických přípravků. Tentokrát se podíváme na to, jak se připravuje bylinný měsíčkový olej.
Koupel v mléce
Blahodárné účinky koupání v mléce znali už ve starověku. Mimo jiné je velmi dobře znala slavná antická kráska Kleopatra, kterou údajně na cestách doprovázely stovky oslic, aby vždy měla po ruce dostatek tekutiny do lázní. Sehnat oslí mléko může být dnes trochu problém, ale podobné účinky má i obecně dostupné kravské a nebo můžeme také použít podmáslí.
Uklidňující maska po opalování
Po opalování je naše pleť převážně mírně podrážděná a přesušená. Ošetřit ji můžeme různými komerčními krémy a přípravky a nebo si můžeme vyzkoušet vyrobit nějakou domácí pleťovou masku. Budeme mít u ní jistotu, že je z čistě přírodních surovin, které jsou k pokožce výrazně šetrnější. A pokud na své krémy nedáme dopustit, lze je nanést i po ošetření domácími metodami a tím vylepšit jejich účinek.
Jak urychlit růst vlasů
Průměrné přirozené tempo růstu vlasů je přibližně jeden centimetr za měsíc. S trochou správné péče ale můžeme tento proces o něco urychlit, i když není zase možné očekávat nějaké naprosté zázraky, jako například krásná kštice pod lopatky za pouhé tři měsíce. Dlouhé vlasy vždy vyžadují více trpělivosti.
Tropické peelingy
Domácí peelingy mají několik výhod. Jsou relativně levné a navíc nejčastěji používané suroviny mají jednoznačně pozitivní vliv na zdraví a kvalitu naší pokožky. Je dobré ho dělat pravidelně (i když samozřejmě s rozumem, viz závěr), protože zpevňuje a hydratuje kůži a navíc omezuje růst chloupků. Tentokrát se zaměříme na trošku „luxusnější“ peelingy, které se dělají z tropického ovoce.
Pampeliška v kosmetice
Pampeliška, zvaná také smetanka, zdobí svými krásnými zlatými kvítky jarní trávníky. Zahrádkáři ji příliš v oblibě nemají, ale milovníci lidové medicíny a všichni, kdo rádi vyrábějí různé bylinkové a ovocné dobroty, na ni nedají dopustit. Zajímat by měla také ty, co se zajímají o přírodní péči o pleť, protože se dá využít i v domácí kosmetice či při léčbě kožních problémů.
Jak se zbavit tetování z henny
S příchodem teplejších měsíců, během kterých převážně nosíme i výrazně kratší oblečení, se znovu objevuje móda na tetování z henny. Jenže někdy to, co nám připadalo o víkendu či dovolené jako skvělý nápad, se například v práci nebo u rodinných příslušníků nemusí setkat s příliš velkým pochopením. Henna sice s postupem času zmizí sama, ale trvá to přibližně tři týdny, což je někdy příliš pozdě. Navíc s přibývajícími dny bledne a nevypadá už tak dobře. Proto je dobré znát způsoby, kterým celý proces mizení henny z kůže můžeme urychlit.
Maska z droždí na vlasy
Droždí, v domácnostech využívané nejčastěji při pečení nebo výrobě pomazánek či polévek, je také velmi dobrým zdrojem zdraví prospěšných látek. Obsahuje velké množství vitamínu B, kyselinu listovou a také méně obvyklé, ale velmi důležité minerály, jako je například selen, chrom či lithium. Vlastnosti syrových kvasnic můžeme využít nejen při vylepšování našeho jídelníčku. Můžeme z nich udělat také různé masky, které zlepší kvalitu našich vlasů a také omezí jejich vypadávání a urychluje růst.