Kopřiva patří k nejznámějším a zároveň nejpodceňovanějším léčivým bylinám. Podvědomě se bojíme žahnutí a proto se jí většina lidí vyhýbá. Zbytečně. V sušené podobě nám nic neudělá. Využít ji lze nejen při různých očistných kůrách, skvěle působí také na vlasy, čehož si všimli i výrobci kosmetických přípravků. Kopřivový šampon je klasika, kterou si dnes můžeme koupit v každé drogérii a nebo si ho lze vyrobit i doma.
Krása a kosmetika
Jak prodloužit životnost řasenky
Obvyklá životnost řasenky je kolem tří měsíců, i když není neobvyklé, že nám přestane sloužit již po několika týdnech*. Přitom se dá relativně snadno dosáhnout toho, aby nám vydržela alespoň kvartál nebo dokonce i půl roku. Většinu potíží ve skutečnosti nezpůsobuje nákup nekvalitního výrobku, ale to, že s ním špatně zacházíme.
Cibule na akné
Cibule je nezbytný pomocník v každé kuchyni a také jeden z nejrozšířenějších domácích léků na kašel, angíny a různé bolesti v krku. Nejčastěji z ní připravujeme sladké sirupy a čaje. Ale dá se použít i při péči o pleť. U některých lidí velmi dobře účinkuje proti akné a jiným vřídkům či nežitům.
Vypadávání řas
Přirozeně vypadávají nejen vlasy, to samé se týká i řas. Zpozornět bychom měli jen v situaci, kdy si všimneme rychlých a výrazných úbytků – přirozené tempo vypadávání jsou dvě až tři řasy denně. Potíže může způsobit mnoho různých faktorů. Někdy se jedná o špatné návyky, jindy je na vině nevhodná kosmetika a v dalších případech se může stát, že za všechno mohou závažnější zdravotní problémy.
Bramborová kosmetika
![DSCF0246[1]](https://i0.wp.com/www.prostezdravi.cz/wp-content/uploads/2015/01/DSCF02461.jpg?resize=300%2C225&ssl=1)
Brambory se od svého rozšíření v Evropě velmi rychle staly jednou z nejoblíbenějších a nejrozšířenějších příloh. Dobře zasytí a díky chuťové neutralitě se hodí k mnoha různým pokrmům a také je lze připravovat i jako samostatné jídlo. Kromě toho jsou cenným zdrojem vitamínů a minerálů, což lze využít nejen v kuchyni, ale také při péči o pleť.
Fazole mungo v domácí kosmetice
Původně indická fazole mungo se během posledních desetiletí rozšířila po celém světě. Je dobrým zdrojem bílkovin, vitamínů ze skupiny B, tak zvaného céčka, hořčíku, vápníku a zinku. Jíst ji můžeme naklíčenou, dá se z ní dělat bezmasé karbanátky a různé nádivky, hodí se i do polévek či salátů. A to není všechno, mungo fazole lze využít i v domácí kosmetice. Můžeme si z ní připravit zdravou pleťovou masku, která nám čistí póry a vyběluje. A kvalitu této domácí kosmetiky nepřímo potvrzuje i to, že fazolky mungo můžeme najít i ve složení mnoha přírodních kosmetických přípravků vyráběných v Asii.
Domácí vyhlazení vrásek
Nejdříve naši pleť sužuje akné a když už si člověk myslí, že vše je konečně v pořádku a dokonalé, začnou se pomalu objevovat vrásky. A každodenní boj začíná znovu. Na druhou stranu nemusíme hned panikařit a vydávat obrovské částky peněz na drahé kosmetické přípravky a kúry. I domácí způsoby na vyhlazení vrásek jsou velmi účinné.
Tuhý bio deodorant
Domácí tuhé deodoranty mohou být stejně účinné jako ty, které kupujeme v obchodech. A jejich výroba nevyžaduje nějakou složitou chemickou laboratoř ani tisíce různých těžce dostupných látek. Můžeme je udělat i z docela obyčejných surovin, které lze jednoduše koupit – většinu z nich snadno seženeme v bio obchodech, které poslední dobou rostou jako houby po dešti.
Mytí vlasů bez šamponu
Každý den nás přímá i nepřímá reklama masíruje, že pokud chceme mít zdravé, krásné a lesklé vlasy, bez speciálního šamponu firmy XYZ to rozhodně nepůjde. Názvy se mění, propaganda u všech výrobků zůstává stejná. Takové kampaně vždy vyvolají i negativní reakci a nyní čím dál tím častěji můžeme slyšet hlasy, že ve skutečnosti všechny tyto přípravky jen maskují problémy, které samy vyvolávají. A doporučují návrat k přírodě a mytí vlasů úplně bez šamponu.
Přírodní antibakteriální látky
Většina lidí si pod pojmem antibakteriální látky trošku nepochopitelně představuje jen nějakou syntetiku zakoupenou v lékárně či drogerii. Ve skutečnosti se pouze učíme od přírody. Tam najdeme mnoho rostlin, v nichž se ukrývá schopnost likvidovat bacily neméně účinně, jako to dokáže přípravek vymyslený farmaceutickou či kosmetickou společností. Přeci jen, někde jsme se inspirovat museli. Sice v případě vnitřních onemocněních bakteriálního původu je lepší se držet rad doktora a s přírodou pracovat jen po konzultaci, ale u potíží tohoto typu spojených s pletí (což je i například velmi obvyklá akné) leckdy nějaký výtažek či odvar z bylinky udělá stejnou službu jako drahý kosmetický přípravek.
Levandulová koupel a pleťová maska
Využití levandule v domácí kosmetice sahá do dávných antických časů. Už staří Římané milovali její vůni a často si touto rostlinou obohacovali koupel – dokonce název levandule vychází z latinského slova lavare, které znamená umývat. Výrobu různých levandulových přípravků, které nám pomohou při péči o pleť a navíc příjemně uvolní, si můžeme vyzkoušet i dnes. Stačí si jen sehnat sušený květ a mít na to trochu času a nálady.
Co s obličejem po neprospané noci
Stát se to může každému. Z nějakého důvodu jsme v noci nezamhouřili oko ani na minutu a nebo jsme spali jen doslovně patnáct minut a ráno vypadáme i cítíme se jako něco, co pes přitáhl ze smetiště, ocucal a pohodil. S formou pomůže studená sprcha, zdravá snídaně, káva a vyčištění zubů, ale co dělat se vzhledem, zvláště pokud nás ještě dopoledne čeká nějaká velmi důležitá schůzka, na které musíme vypadat reprezentativně.
Jablečná pleťová maska
Jablka můžeme koupit celoročně, ale na podzim přichází čas, kdy se v obchodech objeví velké množství ovoce nejen z různých exotických destinací, ale můžeme si pochutnat na plodech od českých farmářů. A kromě ochutnávání je můžeme využít i v kosmetice, kde jsou lepší než čínská či marocká jablíčka, u kterých nikdy nemáme úplnou jistotu, s jakými chemikáliemi se při pěstování a přepravě setkaly. Lze si připravit například jablečný ocet* a nebo účinnou pleťovou masku.
Zrzavější zrzky
Způsobů, jak přirozeným a plně přírodním postupem zvýraznit barvu tmavých nebo světlých vlasů, existuje nepřeberné množství a téměř každý je zná nebo přinejmenším o nich někdy zaslechl. U zrzavých lidí se pro změnu předpokládá, že je zde univerzální henna, která řeší vše a o jiných metodách se téměř vůbec nemluví. A přitom ony existují a finančně jsou mnohem atraktivnější.
Pět květin pro vaši pokožku
Květinové nálevy, odvary a výtažky se v kosmetice používají již několik tisíc let. Známou propagátorkou jejich blahodárného vlivu byla například antická kráska Kleopatra. I v dnešní době jsou nedílnou součástí různých parfémů, ale hlavně se jejich účinky využívají při péči o pleť. Podívejme na pětici zajímavých květinek, které prospívají naší pokožce.
Hedvábné dlaně
Jsou vaše ruce suché a nepříjemně drsné? Můžete se vypravit do obchodu a koupit si za nemalý peníz spoustu různých krémů a mastiček, které slibují, že problém vyřeší. A nebo vyzkoušíte nějaké ověřené způsoby z domácí péče, které velmi dobře fungují a převážně téměř nic nestojí.
Arganový olej – kosmetické účinky a využití
Arganový olej obsahuje velké množství vitamínu E a je velmi dobrým zdrojem nenasycených kyselin. Je vhodný při různých zdravotních potížích, ale přímo při vaření se málokdy využívá. Mnohem více se jeho účinky používají v kosmetice. Cení si ho nejen různé domácí experimentátorky a experimentátoři či příznivci zdravého stylu života, velmi pozitivní působení na pleť potvrzují i vědecké laboratoře a největší producenti kosmetických přípravků.
Domácí hydratační pleťové masky
Léto a sluníčko většina lidí miluje dokonce tak silně, že za větším množstvím slunečních paprsků vyráží do různých teplejších oblastí na jih od naší republiky. Koupeme se, relaxujeme, chytáme bronz a… tím pádem dříve nebo později musíme řešit problémy s příliš vysušenou kůží. Pomoci mohou různé domácí hydratační masky.
Jak na lesknoucí se pleť
Problém s nepříliš estetickým leskem se netýká pouze lidí s mastnějším typem pleti či puberťáků, jejichž organismus prochází zrovna silnou hormonální bouří. Zvláště během velmi horkého léta se pleť může začít lesknout i těm, kteří jindy podobné potíže nemají. Příroda a tradiční metody mohou pomoci i v tomto případě.
Barvení vlasů ořechy
Každý, kdo utrhl nezralý ořech a pokusil se rozloupnout zelenou slupku, velmi rychle zjistil, že má hnědé prsty. A protože ořechy barví téměř cokoliv, tuto vlastnost můžeme využít i na vlasy. Ty získají krásnou hnědou barvu a navíc obohatíme kůži na hlavě (tím pádem i vlasové cibulky) slušnou dávkou křemíku, vitamínu B, draslíku, selenu, vápníku a beta karotenu.