Úsměv může lidi okouzlit i znechutit. Velkou roli v tom hraje stav našeho chrupu a také jeho barva. Pokud se na někoho usmějeme dokonale bílými zuby, určitě dosáhneme mnohem více, než když jejich převládající barva je žlutá (o zbytcích jídla či viditelných kazech raději ani nemluvě). Zářivý úsměv nám garantuje každodenní čištění, pravidelné návštěvy u zubaře a také jednou za čas stojí za to si zuby vybělit. Může nám s tím pomoci odborník, lze také koupit různé drahé přípravky a nebo se spolehneme na osvědčenou babskou radu.
Lidské tělo
Vyrážka ve výstřihu
Odvážný výstřih dnes už u většiny lidí v naší zemi pobouření nevyvolá. Ve správné chvíli, na správném místě a s vkusným oblečením či doplňky může být ozdobou každé ženy. Bohužel dekolt je také místem, kde se velmi často objevují různé vřídky či vyrážky, které určitě nikomu nechceme ukazovat.
Domácí rozbor moči
Vyšetření moči patří mezi základní postupy umožňující stanovení diagnózy již několik tisíc let. Dnes je tato metoda dopracovaná do dokonalosti a vzorky zpracovávají dokonale vybavené laboratoře. Ale ty v dávných dobách nebyly k disposici. Lékaři a šamani se rozhodovali podle hlavně podle jejího vzhledu. Například čínský rozbor určoval tři základní typy moči. Jestliže je doprovázely nějaké další příznaky, pacientovi se musel upravit jídelníček.
Barva stolice
Změna barvy stolice může být jasným signálem, že je v našem organismu něco v nepořádku. Ale samozřejmě není nutno ihned panikařit. Pokud se jedná o jednorázovou situaci, tak nejpravděpodobnější příčinu změny zabarvení můžeme hledat v jídle a nebo nějakém léku. Jestliže stav přetrvává delší dobu, raději bychom měli vše konzultovat s lékařem.
Co škodí kloubům
Klouby spojují dvě a nebo více kostí a umožňují tělu pohyb. Rozhodně bychom je neměli přetěžovat, zanedbávat nebo jim přímo škodit, protože mnoho změn či poškození je nevratných. Proto je velmi užitečně vědět, jaké chování či situace kloubům škodí a pak se toho pokud možno vyvarovat.
Barvy a změny jazyka
Většinu lidí zajímá v ústech jen stav jejich chrupu a dásní. Přitom zvýšenou pozornost by měli věnovat i jazyku. Mimo jiné proto, že již ve starověkých časech si lidé všimli, že změna jeho barvy a povrchu může, i když samozřejmě nemusí, znamenat nějaký zdravotní problém. Podívejme se, co nám různé zbarvení naznačuje.
Jak připravit dítě na příchod nového sourozence
Vztahy mezi sourozenci může velmi výrazně ovlivnit už i to, jak se sestřička či bratříček připraví na příchod miminka. Určitě si žádný rodič nepřeje, aby se jeho děti mezi sebou hádaly nebo na sebe zbytečně žárlily. A proto by období radostného očekávání mělo být i časem, kdy se výrazně více věnujeme naší ratolesti.
Nadměrné pocení nohou
Nadměrné pocení nohou není jen fyzický problém. Rozkládající se pot má bohužel jednu nepříjemnou vlastnost – vydává velmi nelibý zápach. A tak každý, komu se příliš potí chodidla, se díky tomu většinou cítí hodně trapně. Zvláště v situaci, kdy se musí někde na návštěvě vyzouvat nebo přezouvat.
Jaterní dieta – vhodné a nevhodné potraviny
Játra vydrží opravdu hodně a mají fenomenální schopnost regenerace. Musíme se opravdu hodně snažit, abychom s nimi měli nějaké problémy. Ale stejně nemá smysl je zbytečně týrat, a určitě stojí za to vědět, jaké jsou pro tento orgán vhodné a nevhodné potraviny. Rozumná jaterní dieta může být součástí jídelníčku i úplně zdravého člověka, který svůj organismus chce udržet v dokonalém pořádku.
Jak správně nasadit kontaktní čočky
Správně nasadit kontaktní čočky zvládne s trochou cviku každý. Sice to na začátku může vypadat jako něco bolestivého nebo přinejmenším velmi nepříjemného, ale ve skutečnosti celý proces nasazování čoček je velmi jednoduchý a bezbolestný. Stačí jen dodržovat několik základních kroků.
Oči jako indikátor zdraví
Už starověcí čínští lékaři tvrdili, že oči mohou signalizovat počátek nějakého závažného onemocnění. A jak dokázala věda a moderní medicína, oko není jen zrcadlem naší duše, ale částečně napovídá, v jakém stavu je lidské tělo a některé jeho orgány.
Alergie a kočka či pes
Většina lidí si myslí, že alergici mají naprostý zákaz kontaktu s kočkami nebo se psy. Není to tak úplně pravda. Je sice fakt, že u mnoha nemocných lidí srst nejoblíbenějších domácích mazlíčků může vyvolat nepříjemnou alergickou reakci, ale není to obecné pravidlo, které lze vztáhnout na každého alergika a na všechna plemena.
Pověry o menstruaci
Přístup k menstruaci se průběžně mění s vývojem znalostí lidstva a změnou společenského přístupu k různým tabuizovaným tématům. Dnes jsme již mnohem poučenější než naši rodiče, ale stejně o měsíčkách krouží mezi lidmi velké množství různých, více či méně nesmyslných, pověr.
Tajemství dobrého trávení
Schopnost organismu zpracovat potraviny je velmi individuální. Někdo tráví rychle a někdo zase pomalu. A pro část lidí je téměř každé hlavní jídlo předzvěstí nadcházejícího utrpení, které provází otupělost, nadýmání a bolest břicha. Pokud tyto potíže nevyvolává nějaké závažnější onemocnění, s trávením může velmi dobře pomoci několik následujících rad.
Alergie na slunce
Delší letní pobyt na sluníčku může u některých lidí vyvolat fotoalergickou dermatitidu, které se lidově říká alergie na slunce. Projevuje se zarudnutím kůže, pupínky, vyrážkami, občas i nepříjemným svěděním a u některých lidí může způsobit i poruchy pigmentace.
Rty promluví o zdraví
Rty patří mezi tradiční symboly smyslnosti. Zvýrazňujeme je, pečujeme o ně, ale celou dobu je považujeme spíše za ozdobu nikoliv za normální orgán, který zároveň může být indikátorem zdravotního stavu. Přitom některé vizuální změny nejsou pouze problém estetický, ale upozorňují na nějaký negativní jev odehrávající se v našem těle.
Snížení cholesterolu přírodní cestou
Když nám doktor poprvé naměří zvýšenou úroveň cholesterolu, neznamená to nic tragického. Sice v dlouhodobém horizontu takový stav může způsobit různé závažné zdravotní problémy, ale zároveň existuje spousta metod, jak dosáhnout snížení cholesterolu na přijatelnou úroveň plně přírodní cestou.
Jak ochladit organismus
Léto většina lidí miluje. Přinejmenším verbálně do té doby, než nastanou příšerná vedra a člověk nemůže zmizet jen tak někam k vodě. Pak se začínáme potit, je nám nepříjemně a hledáme všemožné způsoby, jak bychom si mohli ochladit organismus. Podívejme se na několik ověřených triků.
Mozoly a otlaky na nohou
Mozoly či otlaky na nohou vznikají nejčastěji dole nebo na stranách chodidla. Je to obrana našeho organismu před nevhodnou obuví a nebo přílišnou námahou, které vystavujeme svrchní část kůže. Nejde o něco závažného, ale zvláště v teplejším období, kdy vystavujeme na odiv svá chodidla, může jít o nemilý kosmetický problém. Podívejme se na to, co s mozoly a otlaky můžeme v domácích podmínkách udělat.
Jak odstranit silný zápach nohou
Pocení a následný silný zápach nohou může být důsledkem nějakých zdravotních problémů, ale někdy jde o přirozenou součást určité životní etapy, jako je například puberta či menopauza a jindy se zase objevuje u lidí, kteří žijí v trvalém stresu. Mezi další příčiny může patřit i nevhodný jídelníček, , špatný výběr ponožek či obuvi nebo prostě příliš velké teplo. Ať už jsou příčiny jakékoliv, podívejme se na to, jak zápachu nohou předcházet a případně ho i odstranit.