Nízký krevní tlak většina lidí považuje za nějakou banalitku, kterou není nutno řešit. Stačí přeci silné kafe nebo malý panáček a je hned po problému. Řešit se přeci má jen tlak příliš vysoký. Takový přístup samozřejmě není správný. Hypotenze, jak zní odborný název tohoto problému, má docela nepříjemné příznaky a i když se de facto neléčí, tak změnou některých návyků můžeme dosáhnout i zlepšení našeho zdravotního stavu.
Lidské tělo
Babské rady pro zdravé nehty
Známkou krásných rukou jsou také pevné a zdravé nehty. Jenže co máme dělat, když se nám ty naše neustále třepí, lámou a vypadají dost nevzhledně? Můžeme si koupit různé speciální přípravky, které problém za nemalý obnos možná vyřeší a nebo se inspirovat různými tradičními postupy.
Chráníme játra bylinkami
Játra bychom mohli přirovnat k velké čistírně, která zbavuje náš organismus mnoha škodlivých látek. Vydrží hodně, ale nejsou nezničitelná. O zdravotních problémech se dozvídáme převážně dost pozdě, často je to v souvislosti s potížemi nějakého jiného orgánu. Proto je dobré o ně pečovat a prospěšné v tom mohou být i různé bylinky.
Příčiny únavy po probuzení
Známe to asi všichni. Člověk ráno rozlepí oči, těžce vstane z postele, opláchne se, oblékne, něco do sebe hodí a vyrazí do světa ještě unavenější, než byl předchozí den večer. A špatný začátek se samozřejmě projeví i na celodenní výkonnosti. Podívejme se na různé příčiny tohoto stavu.
Regenerace kůže
Kůže je největší orgán lidského těla. Její plocha je více než půl druhého metru čtverečního a stanoví necelých deset procent lidské váhy. Má obrovskou schopnost regenerace, ale ta se přibývajícími léty postupně zhoršuje. Není nutno zoufat, kůži je totiž možno trošičku povzbudit a zlepšit tak její obnovu i v zralém věku.
Jak na celulitidu na stehnech
Opravdu úspěšný boj s celulitidou by měl začínat u úpravy jídelníčku a pravidelného pohybu. A teprve pak přejdeme k různým zkrášlujícím kosmetickým prostředkům a mechanickým zákrokům. Kosmetiku proti celulitidě si můžeme koupit a nebo velmi jednoduše vyrobit. Účinek domácích prostředků likvidujících celulitidu na stehnech (a nejenom, přípravky částečně pomohou i na zadek či břicho) je podobný, jako u těch kupovaných, ale náklady jsou samozřejmě výrazně nižší.
Léčba šilhání oční jógou
Šilhání neboli strabismus je oční porucha, při kterém osy pohledů obou očí nejsou rovnoběžné. Způsobují to oslabené či poškozené oční svaly a jedním z důsledků je zhoršené vidění. Metod léčby tohoto zdravotního problému je více, mezi relativně úspěšné a nepříliš náročné patří různé oční cviky či jóga.
Bílé skvrny na nehtech
Zdravé nehty by měly být úplně bezbarvé. Pouze přebírají barvu podkladu, který je díky cévkám lehce narůžovělý. Ve skutečnosti ale velmi často narazíme na to, že na nich jsou malé bílé skvrnky, rýhy a nebo dokonce celý jejich povrch má toto zbarvení. Příčiny takového stavu mohou být různé.
Tři účinné rady proti lupům
Lupy patří mezi nepříjemné zdravotně-kosmetické problémy, se kterými se setkala asi většina lidí. Existují tisíce a jeden prostředek proti lupům a přibližně podobné množství různých babských rad. Bohužel účinky jsou velmi individuální a někdy se objevují i jisté nežádoucí efekty, například místo menšího množství lupů jich máme na hlavě najednou více. Níže představíme tři oblíbené lidové postupy u kterých by se dalo obecně říci, že pokud přímo nepomohou, tak určitě neuškodí a situaci nezhorší.
Jihoevropské recepty na ledvinové kameny
Lidová medicína se v každém regionu rozvíjela trochu jinak. Vše záviselo na tradicích a dostupných rostlinách či potravinách. Podívejme se na to, jak problémy s ledvinovými kameny řešili a často vlastně i do dnešní době řeší domácí léčitelé v jižní Evropě.
Očista krve a organismu
V našem těle se hromadí velké množství různých škodlivých látek. Hlavními viníky jsou zhoršené životní prostředí, nevhodný jídelníček a také špatná životospráva. Proto nám určitě neuškodí, když jednou za čas svou krev vyčistíme a tím ulevíme i našemu organismu.
Našemu srdci prospívá čokoláda
Sladkosti jsou obecně považované za cosi nezdravého. A většinou je tento přístup vlastně správný. Ale jako vždy, i v existují různé potěšitelné výjimky. Mezi ně patří i čokoláda, která podávaná v malých dávkách může našemu zdraví dokonce prospívat. Vědci totiž zjistili, že chrání naše srdce.
Zánět středního ucha – příznaky a babské rady
Ucho je velmi významný orgán lidského těla, díky kterému máme zprostředkovaný kontakt s okolním světem. Jakákoliv nemoc, která je s ním spojená, může ohrozit náš sluch, a proto je dobré znát její příznaky. Asi nejčastější chorobou, která se tohoto orgánu týká je zánět středního ucha. Měl by ho léčit lékař, ale podívejme se i na tradiční způsoby neboli tzv. babské rady, kterými se toto onemocnění řešilo v minulosti.
Jak řešit odřený nos od rýmy
Rýma není sama o sobě nemocí, jedná se o reakci organismu na útok virů nebo bakterií. Nedá se příliš léčit, jen zmírňujeme její projevy. Pokud je výrazná, tak nás velmi často díky ní trápí i odřený nos, což rozhodně nepatří k nejpříjemnějším zážitkům.
Tik očního víčka a časté mrkání
Tik očního víčka nebo časté mrkání může mít různé příčiny. Nejčastěji se jedná o nějaký zánět víčka, spojivek nebo rohovky. U dětí se často jedná o nějaký menší neurotický problém nebo také o zatím skrytý zánět v dutině ústní. Léčba závisí na určení přesné příčiny a měl by o ní rozhodnout odborník, ale i v domácích podmínkách si můžeme trochu ulevit.
Když nás trápí zlatá žíla aneb bojujeme s hemeroidy
Hemeroidy neboli také lidově zlatá žíla pronásledují člověka od nepaměti. Bývají spojovány se sedavým životním stylem i když příčin vzniku je výrazně více. Tento problém by měl řešit lékař. Jenže značná část lidí se prostě stydí a raději sedí doma a hledají nějaký způsob, jak si ulevit. Těm by mohly pomoci bylinkové rady našich babiček, které sice možná stud tolik netrápil, ale nedostatek financí na drahého felčara ano. A musely si nějak radit.
Regenerace jater přírodou a jídelníčkem
Játra v našem těle mají přes pět set různých velmi významných funkcí. Když začnou hůře pracovat, začne se to výrazně odrážet na našem zdraví. Bohudík mají velmi dobrou schopnost regenerace, i když jejich výdrž samozřejmě není věčná. Proto je dobré tuto přirozenou vlastnost jater občas podpořit a to pokud možno přírodním způsobem, čili silou správně vybraných potravin a bylinek.
Popraskané rty – léčba a prevence
Mezi nejcitlivější části lidského těla patří rty. Mají velmi tenkou pokožku a navíc jim chybí ochranná vrstva kožního mazu. Stačí vyjít do mrazu a důkaz je zde – přesušené popraskané rty, někdy až do krve. Zranění mrazem bývá nepříjemné a často poměrně bolestivé a je nám jasné, že léčba je nezbytná. Ale kromě léčby je důležité znát i všechny příčiny praskání rtů a také způsoby prevence, kterými se můžeme chránit.
Jak na hezký zadek
Hezký pevný zadek to je sen mnoha žen. No a vlastně v poslední době existuje i nemalé množství mužů, kteří sní o něčem podobném také. Hodně může pomoci jak správná dieta, tak i trochu cvičení a pohybu, díky kterému naše prodloužení zad, bude opravdu ideální.
Nétí – s jogíny na ucpaný nos
Od podzimu do jara přichází sychravé období, které znamená také větší výskyt různých sezónních problémů. Ucpaný nos patří mezi ně. V lékárnách prodávají mnoho různých prostředků, které noc pročišťují i v moudrech bab kořenářek najdeme nápovědu, jak nos s pomocí přírody zprůchodnit. Ale je možné nahlédnout dále za hranice a podívat se, jak se o nos starali již od pradávných dob v Indii. Metoda Nétí totiž neléčí jen ucpanost, ale slouží také k tomu, abychom si svůj frňáček udržovali dlouhodobě v dobrém stavu.