Příroda léčí, ale i uzdravuje a také pomáhá nám s krásou. Už od pradávných dob je znám účinek různých rostlin na naši pokožku. Mnohé způsoby přírodní péče jsou velmi jednoduché a můžeme je v domácích podmínkách snadno vyzkoušet. Stačí jen vědět, která bylina se na co hodí.
Lidské tělo
Bezpečné čištění uší u lidí
Sluch je vedle zraku jedním z našich nejdůležitějších smyslů. Dokud ho máme, bereme ho jako samozřejmost. Jenže podobně jako zrak, s postupem let kvalita sluchu ve většině případů slábne. Je proto důležité o něj pečovat a mimo jiné dbát i na správné a bezpečné čištění uší. V tomto případě totiž není vůbec vyloučené, že přílišnou snahou o čistotu, která bude prováděna neodborně, si spíše ublížíme, než pomůžeme.
Křečové žíly v těhotenství
Těhotenství není jen čas, kdy čekáme na příchod nového člena naší rodiny. Je to také období, kdy ženské tělo prochází hormonální bouří a je ohroženo různými zdravotními problémy. Křečové žíly patří mezi jeden z nich a ačkoliv to vyvolává vrásky u mnoha „těhulek,“ skoro nic nejíme tak horké, jak se to uvaří.
Co může znamenat krvácení dásní
Nejčastější problém, s jakým se zubaři setkávají je samozřejmě zubní kaz. Ale krvácení dásní je hned na druhém místě. Pokud objevíme po čištění zubů krev na kartáčku nebo při vyplachování úst, není nutno hned začít panikařit. Pozorujme jen, jestli se to nezačne opakovat. Jestli se navíc kromě krvácení začne objevovat i bolest, je nutno problém začít řešit. Protože následky mohou být mnohem závažnější, než jen pár kapek krve v umyvadle a vůbec nemusí jít jen o krásný americký úsměv.
Indické léčivo na bolavé klouby – kadidlovník
Asie má velkou zkušenost s využíváním síly přírody a různých přirozených postupů, při léčbě či mírnění různých zdravotních potíží. V starověké Indii byl například velmi využívaný kadidlovník pilovitý. A to nejen na výrobu různých kadidel, jak jeho název naznačuje, ale také jako dobrá přírodní medicína na bolavé klouby a různé revmatické potíže. Kromě toho byl původně léčivem i při problémech s mykózami, úplavicí a také na nemocné plíce.
Jaká je dieta, když nás trápí slinivka břišní
Podrážděná a nebo nemocná slinivka dokáže člověka velmi nepříjemně potrápit. Samozřejmostí je návštěva lékaře, který určí další postup léčby. Ale s jistotou můžeme říci, že jedním z pomocných a doporučených postupů bude úprava jídelníčku. Přesná dieta bude určitě sestavena lékařem na míru, ale člověk se může připravit předem, co v ní zhruba bude a nebo upraví jídelníček v situaci, kdy návštěva lékaře bude mírně náročnější, například když nás potíže se slinivkou chytí na začátku víkendu. Léčebná dieta by obecně měla být lehce stravitelná, s malým obsahem tuků, ale zároveň dostatečným přísunem energie a také by naše tělo mělo zpracovávat beze zbytků co největší množství přijatých potravin.
Léčba opařeniny kůže horkou vodou
Opařeniny horkou vodou jsou úraz, který nejčastěji vzniká při vaření. Ohrožené jsou ale i děti, které například chtějí pomáhat rodičům v kuchyni a něco na sebe převrhnou nebo prostě stáhnou ze stolu s horkým jídlem ubrus. Pokud zasažená plocha kůže není příliš velká, léčba je relativně jednoduchá a může probíhat v domácích podmínkách. Vždy ale je nutno používat selský rozum a rozhodně pokud se nám cokoliv nezdá, měli bychom vyhledat lékaře (většinou takovým signálem bývají puchýře).
Příčiny popraskané paty a její domácí léčba
Popraskaná pata může být nejen velkým estetickým problémem v letních měsících, kdy na nohách velmi často máme jen sandály či jinou otevřenou obuv. Jde také o zdravotní problém, který může být velmi bolestivý. Proto je dobré vědět, jaké jsou příčiny a jak také v můžeme v domácích podmínkách praskající paty léčit.
Vláknina pečuje o střeva
Vláknina, je ve vodě nerozpustitelná a trávicí soustavou nevstřebatelná část potravin. Má převážně rostlinný původ. Je nezbytná pro správné fungování lidského organismu. její blahodárné účinky nejvíce oceňují střeva (přesněji se dá říci, že vlastně celý trávicí systém). Pravidelný přísun vlákniny ho neustále očišťuje a pomáhá udržet v dobré kondici.
Musíme pečovat o páteř
Páteř můžeme bez nadsázky nazvat nejvýznamnější oporou celého našeho těla. A to jak doslovně, tak i obrazně, protože na ní nezávisí jen jasná a pro každého pochopitelná kostra a svaly, ale také celá nervová síť, která vychází z mozku a také míchy, jež je v páteři ukrytá. Takže je určitě každému naprosto jasné, že o páteř musíme opravdu dbát a pečovat. A na základní péči stačí většině lidí, jen několik relativně jednoduchých základních rad.
Co a jak jíst na bolest hlavy
Bolest hlavy je problém, který sužuje velkou část populace. Přitom jak prokázaly mnohé průzkumy, až v polovině případů nám s různými migrénami pomůže jedna velmi jednoduchá věc. Na vypuzení těch ošklivých trpaslíčků s kladívky, kteří poskakují v dutině lebeční, totiž stačí jen trochu upravit jídelníček a stravovací návyky.
Jak na unavené oči
Téměř každý člověk v dnešní době si dříve nebo později začíná stěžovat na unavené oči. Je to trochu spojené i s životním stylem, ke kterému v dnešní době neodmyslitelně patří dlouhodobé upírání zraku do televizní a počítačové obrazovky, případně doplněné ještě dlouhou četbou. Proto je dobré znát různé rychlé metody, jak našim znaveným očím ulevit.
Jak po domácku na bolavé klouby
Bolavé klouby mohou mít mnoho různých příčin. Někdy je za tím závažné onemocnění, jindy jde o problém spojený s věkem a někdy je to známka zvýšené citlivosti na změny tlaku a počasí. S bolestí kloubů se setkávali naši předkové již od pradávných dob a tak není divu, že existuje velké množství různých tvz. babských rad, které pomáhají bolesti přinejmenším omezit a to i bez návštěvy lékaře.
Hematom pod nehtem čili štěnice
Po nějakém úderu do nehtu a také velmi často poté, co si například nehet přiskřípneme mezi dveřmi nebo pokud nepříjemně zakopneme, se začíná vytvářet menší či větší tmavá skvrna pod nehtem. Jde o hematom, kterému se lidově také dosti často říká štěnice.
Příznaky a domácí léčba zánětu průdušek
Většinou než zánět průdušek propukne plnou silou, již několik dní řešíme nějaký problém s krkem nebo se nám objevilo nachlazení či nějaká jiná chřipka. Bronchitida pro náš organismus znamená, že průdušky, které přivádí vzduch do plic, či přesněji jejich sliznice, jsou zanícené a vyvolávají neustálý, často velmi bolestivý, kašel.
Domácí a babské rady na bolest ucha
Ucho je velmi významný orgán. Je důležité nejen proto, abychom dobře slyšeli (a mimochodem i díky tomu dobře, zřetelně a správně hlasitě mluvili), ale má velký význam také pro udržení rovnováhy. Proto když se objeví bolest ucha, tak je nutno ji co nejrychleji začít řešit.
Jak pečovat o naše játra
Játra jsou velmi důležitým orgánem, který v lidském těle plní několik stovek různých funkcí a každou minutu profiltrovává více než jeden litr krve. Normální dnešní život ale na tento orgán klade zvýšené nároky třeba v podobě nezdravého životního stylu nebo užívání různých škodlivých látek. A nebo prostě nás tlačí nutnost konzumovat stále větší množství různých léčiv, která jsou pro přežití či normální život často s pozdějším věkem nevyhnutelná. Výhodou je, že játra mají velmi slušnou schopnost regenerace, ale samozřejmě nejsou nezničitelná, proto je dobré o ně také správně průběžně pečovat.