Zdravá miminka

Nejmenší děti převážně usínají nedlouho po vykoupání, převlečení a nakojení. Ale jak mu přibývají dny a týdny, miminko se buď po usnutí velmi rychle budí (například když usne u kojení, tak při sebemenším pohybu znovu otevře oči) a nebo se mu vůbec nechce spát. A pak je každá rada, jak čilého drobečka uspat, drahá.

Číst dál

Skákání na trampolíně většina dětí miluje. Ale jak to už bývá, nejoblíbenější dětské zábavy znamenají i zvýšené bezpečnostní riziko. Proto by rodič, který dětem toto sportovní náčiní (nebo buďme upřímní, hračku) pořídil, měl znát hlavní zásady bezpečnosti, které při skákání na trampolíně musíme dodržovat.

Číst dál

Rozvoj alergie u malého dítěte nemůžeme vyloučit ve sto procentech. Je příliš mnoho faktorů, v tom i genetika, které o této nemoci rozhodují. Ale většina rodičů může velmi výrazně ovlivnit, jestli naše  (po narození zdravé) dítě bude v budoucnu alergikem. Klíčovou roli v tom hraje jídlo.

Číst dál

Není tomu tak dávno, co pediatři a psychologové strašili různými hroznými následky, jaké může mít společné spaní rodičů s malým dítětem v posteli. Ale doba se mění, lékařské i vědecké poznatky také a dnes se spíše prosazuje názor, že není na tom vlastně nic moc špatného. Ba dokonce to může mít pozitivní dopady na výchovu a vývoj dítěte.

Číst dál

Když malé dítě z ničeho nic před spaním začíná bouchat hlavou o postýlku, rodiče se převážně velmi vyděsí. Začínají přemýšlet o různých psychických poruchách a obávat se nejhoršího. Přitom podle různých výzkumů se jedná o celkem rozšířený jev, který se objevuje přibližně u jedné pětiny dětí, převážně u chlapečků. Nejčastější výskyt bouchání hlavičkou o postýlku (polštářek, zeď či hračky) je před koncem druhého roku života, do třetího v naprosté většině případů vymizí.

Číst dál

Výběr prvních botiček pro našeho potomka vůbec není snadný. V obchodech je obrovský výběr a prodejce nám samozřejmě neřekne, že to co prodává je špatné. Situaci navíc komplikuje fakt, že mezi pediatry a ortopedy v tomto tématu nepanuje úplná shoda, takže člověk dost často narazí na hodně rozdílné názory. Přitom výběr dobrých bot je velmi důležitý, protože může výrazně ovlivnit rozvoj dětského chodidla.

Číst dál

Kyselina listová je jiný název pro vitamín B9. Její nedostatek může mít velmi závažné následky pro zdraví a je velmi důležitá zvláště během těhotenství. Můžeme si ji pořídit v lékárně, ale rozhodně bychom neměli zapomínat na to, že dostatečné množství můžeme najít i v různých potravinách.

Číst dál

Srdeční choroby přichází převážně v pozdějším věku. Velmi často jsou důsledkem nezdravého životního stylu, který vychází ze špatných návyků získaných v dětství. Proto by zodpovědní rodiče měli vést své ratolesti tak, aby  pozdější rizika srdečních onemocnění byla minimální.

Číst dál

Sluneční paprsky jsou pro život a zdravý vývoj organismu naprosto nezbytné. Ale pokud s nimi přeháníme, hrozí nám různé zdravotní problémy, jako jsou úžeh nebo spáleniny kůže, ze kterých se navíc mohou později rozvinout ještě závažnější potíže. Sami se umíme relativně dobře chránit, ale u dětí občas zapomínáme, že jejich pokožka je výrazně citlivější a proto i k opalování bychom měli přistupovat podle trochu přísnějších pravidel.

Číst dál

Správná výživa malého dítěte už od prvních dnů jeho pobytu na světě je základ budoucího zdravého rozvoje. Existuje spousta různých doporučení a triků, každá rodina má nějaké vlastní domácí ověřené postupy a mnoho z těchto rad se často vzájemně vylučuje.Dále proto jen uvedeme desatero, které se téměř vždy shoduje.

Číst dál

Ryby jsou zdravé. O tom dnes asi už nikdo nepochybuje a přesto je spotřeba ryb v naší zemi dvakrát nižší než je celoevropský průměr. Přitom se jedná o produkt relativně cenově dostupný, takže ani objem peněženky by neměl bránit jejich zařazení na pravidelné domácí menu. Přinejmenším by o tom měly popřemýšlet těhotné maminky, protože jak dokazují různé vědecké průzkumy, ryby konzumované v těhotenství mají pozitivní vliv na rozvoj plodu.

Číst dál

V obchodech je dnes obrovský výběr různých oblečků pro miminka. Mnoho rodičů věnuje hlavní pozornost vzhledu či roztomilosti kupovaných hadříků, ale ve skutečnosti nejdůležitější a dá se říci, že i jediné kritérium, kterým bychom se měli řídit, je pohodlí dítěte. Miminko je totiž výrazně citlivější na různé teplotní skoky a tomu bychom měli přizpůsobit i náš nákup a každodenní oblékání drobečka.

Číst dál

Barvení vajíček patří mezi hezké velikonoční zvyky, při kterých se může zabavit celá rodina. Zvládnou ho i velmi malé děti. Jenže mrňousové mají také zvyk si vše, včetně ručiček, strkat neustále do pusy a tady mohou být běžně kupované chemické barvy na vajíčka menší problém. Ale není nutno je od barvení odhánět, matka příroda nám dala velký výběr různých barviv, která jsou zdravotně nezávadná.

Číst dál

Během těhotenství musí být budoucí maminky mnohem opatrnější než obvykle. Vše co dělají, má větší nebo menší vliv na zdravý vývoj jejich děťátka. Opatrnost se doporučuje i při užívání různých bylinek či koření, některé jsou v požehnaném stavu vyloženě nevhodné.

Číst dál